بحث في الموقع :
-بدء الحفريات الاثرية الاسرائيلية في خسفين في الجولان المحتل          -اسرائيل : رقم قياسي في معدّل الأجر الشهري          -عرض لأطروحتي الدكتوراه لـ د. يوسف بريك و-د. تيسير الحلبي في اعدادية مجدل شمس          
موقع الجولان >> الجولان للتنمية >> المجمع الطبي  >>  فعاليات وبرامج طبية  >>
ورشة طبية عن ضغط الدم في المجمع الطبي
  15/09/2014

 ورشة طبية عن ضغط الدم في المجمع الطبي


الجولان للتنمية


ضمن فعاليات التثقيف الصحي التي أطلقها مجمع العيادات الطبية في جولان للتنمية، ضمن سلسلة فعاليات طبية بإشراف طواقم طبية بهدف التوعية الصحية والطبية في مجالات  تخفيض الوزن، والتغذية السليمة ونمط الحياة الصحي لمرضى السكر،ي واكتساب مهارات حياتية..غذائية وطبية لضغط دم متوازن، والإقلاع عن التدخين, ومعالجة الإدمان الجسدي والنفسي،وورشة عمل في مجال الرياضة والتغذية السلمية، وإنعاش الأطفال الرضع بحال تعرضهم لأوضاع قد تهدد حياتهم.
وقد بدأت الورشة بالتعارف والتعريف بين أعضاء المجموعةحيث تحدثواا عن الصعوبات الشخصية والمعاناة الذاتية التي تكبدوها جراء عدم المعرفة في العديد من الأمور البسيطة والصغيرة التي كان المفروض ان تجنبهم الآلام إضافية فيما لو كانوا على دراية بها، وتحدثت الممرضة المشرفة على الورشة ريهام عواد عن ضغط الدم والتعريف عن اسبابه واعراضه وكيفية تشخيصه، وقالت "ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية.ويسبب ارتفاع ضغط الدم ازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكته الدماغية والفشل الكلوي. ويشار إليه أحياناً بـ "القاتل الصامت"، حيث قد يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم دون أن تشعر بالمرض. والطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط دم مرتفع هو قياس ضغط الدم من قبل أخصائي. وأضافت "قد يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة لعدة أسباب مثل العوامل الوراثية، والشيخوخة، والسمنة، وتناول الكحول بشكل مفرط، وعدم ممارسة الأنشطة البدنية، والتدخين والحالة النفسية. وغالباً ما يترافق ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين مع أمراض مثل مرض السكري، والنقرس، وأمراض الكلى. وشددت على ان النساء ممن تجاوزن سن الأربعين عاماً ولديهن أقارب يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، استشارة الطبيب وإجراء فحوصات طبية .
من جهتها مسيرة خاطر أخصائية التغذية تحدثت عن أهمية الغذاء والطعام في معالجة ضغط الدم وقالت " الإرادة القوية والمرونة بالتغير والقدرة على حب الذات بالشكل الصحيح هي الخطوات الاولى والمهمة لتغير نمط الحياة الخاطئ الذي نتبعه، وضرورة التعرف على انماط جديدة للسلوك والحياة الصحية المريحة التي نستحقها، وأضافت في توجه لأعضاء الورشة قائلة: ( حبو الأكل المفيد لصحتكن، وحبو حالكن وخلوا خيارتكون تكون ذكية وصحية قدر الإمكان، عيشوا إحساس اذا اكلتوا شو بيصير بجسمكم بعد الاكل ؟؟ مفيد؟؟ ضار؟؟ ارتفع الضغط؟؟ بيساعد على توازن ضغط الدم؟؟؟ مهم جدا استمتعوا بالاكل الأحلى والأفضل لجسمكن وصحكتن.. حبوا كل خلية بجسمكن وحافظوا عليها....
 

 ملاحظة الورشات الطبية ليست محصورة لاعضاء  مجمع العيادات الطبية وانما مفتوحة ( ثمانية لقاءات ) لمن يرغب بالانضمام ... كل يوم احد الساعة السادسة  بغض النظر لاي صندوق مرضى ينتمي او لاي مركز طبي

 

عَقّب على المقال                    طباعة المقال                   
التعقيبات