بحث في الموقع :
-بدء الحفريات الاثرية الاسرائيلية في خسفين في الجولان المحتل          -اسرائيل : رقم قياسي في معدّل الأجر الشهري          -عرض لأطروحتي الدكتوراه لـ د. يوسف بريك و-د. تيسير الحلبي في اعدادية مجدل شمس          
موقع الجولان >> الجولان للتنمية >> المجمع الطبي  >>  فعاليات وبرامج طبية  >>
اهمية الوجبات الخفيفة في المحافظة على مستوى سكر متوزان في الجسم.
  25/10/2014

 اهمية الوجبات الخفيفة في المحافظة على مستوى سكر متوزان في الجسم.

موقع الجولان للتنمية

تتواصل اللقاءات الدورية الطبية حول مرض السكر التي يقيمها مجمع العيادات الطبية،حيث قدمت أخصائية التغذية رولان إبراهيم والممرض سميح إبراهيم  فعالية للمشاركين في اللقاء، حول أهمية الوجبات الخفيفة في المحافظة على مستوى سكر متوازن في الجسم، وتضمنت الفعالية إعداد صحن طعام يتضمن عدة أصناف تقدم على وجبة الفطور والعشاء، واستخلاص وجبة غذائية متوازنة للحفاظ على مستوى سكر متوزان في الجسم.وتبيان أهمية تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات  الرئيسية. وبينت  أخصائية التغذية رولان إبراهيم : أهمية   المحافظة على ثلاثة وجبات رئيسية وثلاث وجبات أخرى خفيفة والانتظام في اوقاتها يومياً والهدف من ذلك توزيع الطعام خلال ساعات اليوم بحيث لا يكون الأكل مركز في فترة معينة ثم البقاء لفترة طويلة بدون أكل.

عَقّب على المقال                    طباعة المقال                   
التعقيبات